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Coaching minceur : pourquoi en suivre un ?
Gestion du poids / Nutrition / Sophrologie

Coaching minceur : pourquoi en suivre un ?

Vous avez testé plusieurs méthodes pour maigrir, mais vos efforts sont restés infructueux ? Alors, le coaching minceur est peut-être la solution pour atteindre enfin vos objectifs.

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7 décembre 2020
Le chocolat en pleine conscience
Gestion du poids / Nutrition / Sophrologie

Le chocolat en pleine conscience

Déguster le chocolat en pleine conscience. Dans l’objectif de perdre du poids nous écartons des aliments de notre alimentation. A l’occasion de la journée du café et du chocolat je…

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1 octobre 2020
L’avis des autres
Bien être / Gestion du poids / Papotage / Sophrologie

L’avis des autres

Le jugement des autres est un acte qui affecte énormément, nous lui accordons énormément d’importance lorsque nous sommes en surpoids. Il est temps de se libérer, ce n’est que leurs…

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20 septembre 2020
Le rôle de l’alimentation sur les migraines
Migraine / Nutrition / Sophrologie

Le rôle de l’alimentation sur les migraines

Comment l’alimentation peut soulager les migraines Le contenu de nos assiettes est bien souvent oublié dans le cadre du traitement pour soulager les migraines. Pourtant le rôle de l'alimentation sur…

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20 septembre 2020

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