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Lire la suite à propos de l’article Hypersensibilité, estime de soi et poids : Dépasser les blessures pour retrouver l’équilibre
Bien être / Gestion du poids / Sophrologie

Hypersensibilité, estime de soi et poids : Dépasser les blessures pour retrouver l’équilibre

L'hypersensibilité émotionnelle est une caractéristique qui peut influencer divers aspects de notre vie, y compris notre estime de soi et notre rapport avec notre poids. Les blessures d'humiliation, qu'elles soient…

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30 juin 2023
Lire la suite à propos de l’article La détox émotionnelle
Bien être / Coaching nutrition / Gestion du poids / Migraine / Sophrologie

La détox émotionnelle

Notre corps emmagasine au cours des années de nombreuses émotions et blessures. Bien souvent réprimées lorsque celle-ci ne correspondent pas à nos valeurs. Ce refoulement nous engorge de déchets émotionnels…

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11 juin 2021
Lire la suite à propos de l’article Coaching minceur : pourquoi en suivre un ?
Coaching nutrition / Gestion du poids / Nutrition / Sophrologie

Coaching minceur : pourquoi en suivre un ?

Vous avez testé plusieurs méthodes pour maigrir, mais vos efforts sont restés infructueux ? Alors, le coaching minceur est peut-être la solution pour atteindre enfin vos objectifs.

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7 décembre 2020
Lire la suite à propos de l’article Le chocolat en pleine conscience
Coaching nutrition / Gestion du poids / Nutrition / Sophrologie

Le chocolat en pleine conscience

Déguster le chocolat en pleine conscience. Dans l’objectif de perdre du poids nous écartons des aliments de notre alimentation. A tort, car à la base aucun aliment ne fait grossir…

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1 octobre 2020
Lire la suite à propos de l’article Le rôle de l’alimentation sur les migraines
Coaching nutrition / Migraine / Nutrition / Sophrologie

Le rôle de l’alimentation sur les migraines

Comment l’alimentation peut soulager les migraines Le contenu de nos assiettes est bien souvent oublié dans le cadre du traitement pour soulager les migraines. Pourtant le rôle de l'alimentation sur…

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20 septembre 2020

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