Dans le tumulte de la vie quotidienne, les femmes jonglent souvent entre différents rôles et responsabilités. Pour maintenir une performance soutenue et une énergie optimale, l'alimentation joue un rôle fondamental.…
Saviez-vous que notre corps est constamment exposé à des facteurs qui peuvent déclencher l'inflammation sans que l’on s’en rende compte ? Je vous propose d’explorer les avantages de cette approche…
Notre corps emmagasine au cours des années de nombreuses émotions et blessures. Bien souvent réprimées lorsque celle-ci ne correspondent pas à nos valeurs. Ce refoulement nous engorge de déchets émotionnels…
Le sucre est une drogue qui nous rend accro. Pour s’en libérer il faut déjà le connaitre et le reconnaitre. Les glucides qui se cache partout. Y compris dans les…
La migraine fait de plus en plus de victimes à travers le monde. Elle semble avoir toujours existée au cours de l'histoire de l'humanité. Le mot migraine vient du grec…