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Lire la suite à propos de l’article Comment faire une détox au printemps ?
Bien être / Coaching nutrition / Gestion du poids / Nutrition

Comment faire une détox au printemps ?

C’est le printemps et les magazines, articles, reportages vont voir fleurir un thème qui revient régulièrement ; la détox de printemps. Comme ci, c’était un passage obligé ou encore rituel pour…

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1 mars 2022
Lire la suite à propos de l’article Détox saisonnière : des bienfaits pour votre santé
Bien être / Coaching nutrition / Gestion du poids / Nutrition

Détox saisonnière : des bienfaits pour votre santé

Vous entendez parler de détox partout sur Internet et dans les magazines ? Au-delà d’un effet de mode, elle est pourtant importante pour votre santé. Lorsqu’elle est bien réalisée, la…

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9 septembre 2021
Lire la suite à propos de l’article La ménopause et ses troubles
Bien être / Coaching nutrition / Gestion du poids / Nutrition / Papotage

La ménopause et ses troubles

La ménopause est accompagnée de toute une panoplie de maux, de douleurs, de mal être. Non seulement nos hormones bouleversent notre équilibre physiologique mais elles jouent un rôle sur nos…

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17 juin 2021
Lire la suite à propos de l’article La détox émotionnelle
Bien être / Coaching nutrition / Gestion du poids / Migraine / Sophrologie

La détox émotionnelle

Notre corps emmagasine au cours des années de nombreuses émotions et blessures. Bien souvent réprimées lorsque celle-ci ne correspondent pas à nos valeurs. Ce refoulement nous engorge de déchets émotionnels…

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11 juin 2021
Lire la suite à propos de l’article Curcuma, l’épice qui vous veut du bien
Bien être / Coaching nutrition / Gestion du poids / Nutrition

Curcuma, l’épice qui vous veut du bien

Cette épice de couleur orangée est l'ingrédient principal du curry. Ce qui par ailleurs donne la couleur éclatante et le doux parfum à bon nombre de plats asiatiques. Mais savez-vous…

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2 juin 2021
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