Notre corps emmagasine au cours des années de nombreuses émotions et blessures. Bien souvent réprimées lorsque celle-ci ne correspondent pas à nos valeurs. Ce refoulement nous engorge de déchets émotionnels…
Cette épice de couleur orangée est l'ingrédient principal du curry. Ce qui par ailleurs donne la couleur éclatante et le doux parfum à bon nombre de plats asiatiques. Mais savez-vous…
Aliments en libre-service dans les supermarchés et magasins bio, mais surtout épiceries zéro déchet, l’achat en vrac explose et permet de réduire les emballages. Une bonne nouvelle pour l’écologie. Mais…
Vous n’arrivez pas à maigrir ? Peut-être est-il temps de s’intéresser à vos émotions. Bien souvent, nous connaissons la théorie pour manger sainement. Pourtant, beaucoup d’entre nous suivent des régimes sans…
La motivation, ce moteur indispensable lorsque nous entreprenons quelque chose. Que ce soit au travail, pour le sport, se lever le matin … Pour perdre du poids elle est essentielle…